情緒練習|不評價的美好、練習知道與察覺紀錄就好!簡單記錄你的每日意念與情緒起伏~
每一個人的情緒都會在越陷越深的不可自拔之後更加狂列!練習察覺、紀錄就好,但先不要用意念給予評價。首先,要先知道…
奶茶團長Difeny:旅行X文字X親子X人生
每一個人的情緒都會在越陷越深的不可自拔之後更加狂列!練習察覺、紀錄就好,但先不要用意念給予評價。首先,要先知道…
旅行久了,就會知道什麼事都得留點彈性、也不需要抱有太多期待,才不至於會綁死自己或者讓期待心理的壓力造成自己的不…
近來國旅大爆發,一則一喜一則以憂。喜的是至少台灣在疫情的狀況下還能平安度日、安居樂業!但是憂的是,整個國旅的品…
即使是過了大半年之後,再度想起這一段旅行,最難忘的還是那個長灘島暴雨的早晨,我跟LULU準備要去參加當地的To…
演講或者見面會常常有讀者粉絲問,Difeny走了那麼多國家、經常出國、走過很多很多人魂縈夢牽的歐洲場景,不管是…
越是亂世,越見人心。事件總會過去,但所知的人性,更能深藏心底。過去因為不對稱的位置,資訊不流通、報紙、雜誌、電…
最近因為疫情狀況,不管是台灣或者是國外紛紛都開始嚴格管控整個出入境的狀況,不免造成了很多的恐慌、擔憂!國人最近…
這個時代,很多人都談勇氣,要勇氣去旅行、要有勇氣去說話、要有勇氣去堅持、要有勇氣說不。或許是因為華人文化的教學…
對於旅行,每個人的想像與期待不同,有人想要吃喝玩樂想進人生美食美景,有人想要在路上尋找自己、重新拾獲勇氣或人生…
旅行總是發生很多問題,所以許多人不願意自己旅行。時間不夠、串接的狀況多、加上旅行的治安、民情以及語言可能都不通…
在旅行當中會碰上問題,本然司空見慣。會遇上問題的旅行,才是精彩記憶的開始,萬無一失不是旅行的本意。問題的發生、…
很多人對於旅行是有恐懼與擔心的,擔心會迷路、擔心會遇到治安不好的狀況、擔心自己不夠應變也擔心自己的旅行不夠美好…
一開始旅行,是為了追求夢想,喜歡那種自由自在,不受拘束,不用受到繁文縟節規範的生活態度,喜歡一切都可以決定在自…
我們一直被教育成要過凡事只有成功,不能失敗的人生,生命彷彿都是朝著人生勝利組的目標在前進的!特別是逢年過節的年…
很多時候,會被急就章、塞得滿滿的行事曆壓得喘不過氣了,連生命的美好都很難去理解與體會。生命已經夠多磨練也夠精實…
很多人會糾結在到底要跟團旅行還是自助旅行的選擇當中,這必須要看自己想要什麼、喜歡什麼樣的旅行速度。跟團當然好,…
旅行世界就跟真實人生的世界一樣,很多事情當下過不去的,都在沈潛之後會成為未來的養分。旅行越久,越能發現這樣的想…
我們的天生容貌無法選擇,有人天生麗質,卻無法蕙質蘭心,有人相貌平平,卻總是吸引人接近。一個迷人的人,到底有著哪…
旅行的安排很個人藝術與性格的創發展現,不過很多人總是會因為別人的說法而二話不說修改了自己的想法!慢慢的,忽然覺…
生命難免都會遇到困境,是人的或者是事,我們總會在身心特別疲憊的時候沮喪不已,腦子的思緒總往負面的感受沈下去。這…