溫和而堅定的教養到底有多難？談父母的溫柔教養～
溫和而堅定的教養到底有多難？談父母的溫柔教養～ 一個家庭的教養方式，涉及了爸爸的教養觀念與習慣、以及媽媽的教養…
親子教養｜如何教出敢質疑、有批判性思考的孩子，卻不莽撞、勇於建議？
如何教出敢質疑、有批判性思考的孩子，卻不莽撞、勇於建議？ 台灣的團體式教育、統一式的教育約束大家盡量要一致、不…
線上練習英文聽力的五個推薦網站｜宅在家聽英文，把你的專注力放在英文學習上
線上練習英文聽力的五個推薦網站｜宅在家聽英文，把你的專注力放在英文學習上 宅在家的人可以利用時間比較多的時間來…
為什麼這個世界的批評多於批判性思考？critical thinking or not?
究竟批判性思考是什麼？跟批評到底有什麼不同？為什麼現在的人批評的多，但能給批判性思考的人少？ 發生了問題，你是…
記得，害怕疫情的當下，你的孩子也很害怕～你該做的是，陪伴孩子一起抗疫
北市防疫升級，其實大人應該是很擔心的。除了擔心健康、還要擔心心理上的能量被耗弱！情緒是從家庭學習的，在這一個事…
亞斯伯格教養｜防疫小尖兵豆哥，約法三章、遵守規定，孩子們才能感覺到安全感與界限感。
這兩天防疫又升級了，對於很多人來說是困擾，很多規定又變得更嚴格、很多事情又變得更複雜。我本來以為豆哥會非常非常…
親子教養｜必要時，讓孩子享受些許的失望～這世界並不完美，但你仍可以選擇有愛～允許他們失敗，是讓他們了解人事物的完整
很多人不想讓孩子失望，或者不想處理孩子們的失望情緒，總是順著孩子。對於到底要不要讓孩子感受失望這件事？的重要性…
親子情緒共學｜你可以生氣，但不可以傷害自己、傷害別人、也不能傷害任何人事物！生氣是正常的，但是要用對的方法～
首先，我們必須要先接受，情緒這件事是正常的。 接著，我們必須再接受，情緒是學習而來的。跟家庭教養有非常大的關係…
情緒覺察與策略｜情緒是一種本能，但是情緒勒索是縱容出來的～你可以不用當壞人，但必須先要強壯自己～
多數的人過於兩極，認為拒絕孩子的需求，就會影響他的自由心智發展，所以選擇跟孩子當朋友尊重孩子，應該順從孩子。也…
親子教養｜每一次當下的回應，都是情緒學習、累積生命態度的方式。
在便利商店看到一對母子在買東西，孩子大約兩歲多！買了一份多拉Ａ夢麵包準備離開。媽媽結完帳，順手把麵包往包包裡放…
國旅爆發之後的10大台灣旅遊問題，以一個長年旅行者的角度～
國旅大爆發屆滿一年的前夕，除了疫情的限制之外，為什麼很多人對於國旅的嫌惡如此之大，寧願把錢存到未來可以出國，即…
親子關係｜成為一個優雅的媽媽，「做自己」跟「當媽媽」，同時都很棒～
成為一個母親，一直不在我的人生計畫當中。 但是，成為母親的歷程，我很努力。努力成為一個跳脫傳統文本的母親、跳脫…
愛，是解決一切問題的根本！在愛中才能看見希望～特殊生教養、亞斯伯格教養、注意力不集中教養
記得豆哥很小的時候我們在討論陳進興的案件與這個人的特質，我們討論著這個社會議題以及對這會造成的問題，我本來以為…
不要用討好別人來肯定自己的存在，你的犧牲並沒有價值～
有些人比較難以掌控自己跟人的關係與相處模式，經常會透過某些情緒勒索、或者用別人的價值來證明自己的存在，甚至覺得…
質問與責罵，並不是關心｜良好的溝通方式之一，先詢問～
在飯店吃早餐，經常很容易觀察到一個家庭的相處與溝通方式。今天早上的一個場景，我對面桌的爸媽帶著一個年約一歲的孩…
刀關？幫自己找一個力量與方向吧！重新定義自己的新格局、我們一起加油
對於一個很喜愛旅行的人來說，離開原來穩定的工作，專職地、一直在旅行，本來就是一件很帥的事。只是，2020讓我停…
推薦閱讀｜成功又好看的人生，就是乘風破浪
很多人一直善於檢討自己，也一直活成別人希望中的那個模樣，所以經常會有這種「因為就是我不夠好，才會被生活虧待！」…
勇氣膠囊｜勇敢是對內的坦白，而不是對外的魯莽
所謂的勇敢，不是恣意妄為，也不是只要我喜歡有什麼不可以！而是你知道自己面臨了哪些好與不好，知道了自己的能與不能…
情緒練習｜不評價的美好、練習知道與察覺紀錄就好！簡單記錄你的每日意念與情緒起伏～
每一個人的情緒都會在越陷越深的不可自拔之後更加狂列！練習察覺、紀錄就好，但先不要用意念給予評價。首先，要先知道…
親子教養｜到底如何判定是教養問題造成的行為異常？還是生理問題的行為異常？
自從我們一起決定豆哥用藥治療他的注意力不集中症狀之後（請務必一定要與醫生討論），豆哥的整體狀況穩定非常多，課業…