旅思｜很多事情，都要有拿得起放得下的彈性與緩衝～旅行帶給我們的，永遠比想像更多～
旅行久了，就會知道什麼事都得留點彈性、也不需要抱有太多期待，才不至於會綁死自己或者讓期待心理的壓力造成自己的不…
旅思｜旅行跟人生都沒有快速檔跟懶人包，別老想要最快、最好、最高CP值、也想要沒有傷害的人生，這種生命沒有比較舒適～
近來國旅大爆發，一則一喜一則以憂。喜的是至少台灣在疫情的狀況下還能平安度日、安居樂業！但是憂的是，整個國旅的品…
帥醫生的話，媽媽都比較聽得進去！注意力缺陷過動症兩週用藥狀況，利他能用藥紀錄及第二次醫生晤談
家有特殊兒，很多心情是起伏也忐忑的。怕的是很多人的異樣眼光、也怕的是我們的陪伴與教養，會不會不是對的方向？在我…
關於過動要不要用藥？怎麼用？與青少年心理科醫生晤談紀錄～
豆哥的重新鑑定評估，學校老師以及醫生都請我們考慮用藥的可能。畢竟這關係到他的學習成就以及在學校的衝動控制以及社…
親子教養Ｘ家庭教育講座｜親子旅行與情緒調節教養的策略，爸爸媽媽可以從旅行中給孩子正確的情緒教育引導～
分享親子講座、親子旅行講座、親子教養講座、家庭教育講座這些過程其實不算新手，一直以來很喜歡從大家喜愛的旅行來談…
教你如何善用Switch正向陪伴孩子的暑假！大人的腦部鍛鍊，大人小孩最熱夯的家庭腦部訓練～
3C是工具，善用的話是便利生活、教育的好工具，沈迷的話，它就是耽溺時間了。考慮了很久，加上豆哥最近的專注力狀況…
旅人故事｜雨過，總會天晴～你眼前那些過不去的_都是化了妝的祝福
即使是過了大半年之後，再度想起這一段旅行，最難忘的還是那個長灘島暴雨的早晨，我跟LULU準備要去參加當地的To…
旅思｜台灣旅遊業問題百態，價值與價格只是浮上檯面的面相之一而已～
後疫情時代，大家都只能留在台灣島內旅行，卻也凸顯出了很多本來就隱藏在檯面下的問題，包括單薄的旅遊概念、不深度的…
0605親子旅行教養講座後記｜那一條關於愛的道路，我們擁有有說不完的故事
那一晚，在宜蘭高商的夜裡，當我說著這一條我們在愛的道路的故事時，我看見很多人的眼淚。帶著孩子們旅行的過程，一直…
只要願意，妳就已經是一個好母親了！
剛成為母親的時候，才發現自己很愛旅行，那時很無奈，不能不旅行，卻又得帶著沒有幫手時的兩小，特別當時另一半非常忙…
特教親子教養。青少年心理評估｜身心障礙手冊到期的複診紀錄，十歲～
家有特殊需求的孩子，很多時候需要更多的扶持，我一直這樣告訴自己。幼兒園、入小學前，拿到了發展評估、身心障礙手冊…
五分鐘涼拌小黃瓜｜小黃瓜控一定要知道的秘密～
這個五分鐘小黃瓜的食譜，實在不是太難，入味也快，但是順序很重要。要看你自己喜歡哪種口感的涼拌小黃瓜，我是自己完…
親子教養｜關於性別的刻板印象，爸爸媽媽可以這樣做～尊重性別，從尊重自己做起～
最近的疫情狀況，衍伸出非常多的教育上的議題值得探討，特別光是口罩的顏色困擾家長這個議題上，就很值得了解其實性別…
旅思｜台灣這麼好，為什麼還要出國？看見、靜定、省視，進而豐沛自己的生命
演講或者見面會常常有讀者粉絲問，Difeny走了那麼多國家、經常出國、走過很多很多人魂縈夢牽的歐洲場景，不管是…
隨手可得的好吃甜點｜全聯起士布丁燒，超值不膩又環保～
Difeny一向就是甜點絕緣體，除了自己容易脹氣的麻煩之外，甜點大概只有法國的甜點我可以接受啊（挑嘴我承認）！…
勇氣膠囊｜旅行精彩不難，生活精彩才是達人～有一種工作，叫生活～
經常旅行，可以拍到美好的照片、寫出精彩的大道理，這其實不難，就是做大多數人所不能、所羨慕的，如此而已。但要把日…
親子教養。單車旅行｜為什麼亞斯寶寶需要Biking練習？亞斯伯格症與運動～
這一天豆哥陪著出門騎車，豆哥的亞斯伯格症狀其實很明顯，無法適應改變的場景、不預期中出現的人會無法接受、在排程外…
勇氣膠囊｜less is more from biking。少即是多～
開始騎車之後，持續之後你會有一些體悟，跟人生、跟旅行都是一樣的，疫情之下，除了正向思考之外，回顧了一下過去，是…
勇氣膠囊｜Biking與樂觀到底有什麼關係？用旅行、用單車，面對人生困境的樂觀～
很多人問，這個疫情中，怎麼樂觀？什麼是對生命的樂觀？難道Difeny你對疫情真的這麼樂觀嗎？這個時間點到底該怎…
單車旅行親子教養｜用騎車的速度、溫柔教養亞思寶寶急促的心～不急，我們依照自己的速度，慢慢走～
單車旅行一直在人生的版圖中不曾逝去，不管是短暫的ubike旅行、在歐洲的單車河輪旅行，在台東池上單車亂騎、只要…
