[閱讀使你精進]教你舒筋整骨不求人。新店、東門明易推拿。國手御用大師的畢生精華書～痠痛毛病自己按～

明易足體養身館，從在家裡附近開店十多年前我就一直有在那裡推拿的習慣，包括刮痧拔罐受傷，只要找了明易，絕對沒有不好的。

有一回我在餐廳跌倒，整個腳腫了起來，一回家馬上就衝明易傷科推拿，大約一周就恢復了。

還有一次因為天太冷起床打了噴嚏，整個腰部拉傷，也是馬上就衝明易，隔天居然也就可以跑步了。

明易的厲害不只是我經常去推拿，還有許多國手、運動員以及政治家都是明易的常客，原因是因為羅師傅太厲害了，

有什麼身體上的疑難雜症，除了一般的按摩，名義的到位推拿與傷痛處理是絕對一流的。

後來明易還開了分館在東門捷運站，真的是對我太好了，除了住處，東門也是我會出沒的地方！

現在，你到不了東門、到不了新北市，可以買一本書回家，這本羅師傅的精華書籍！他告訴你可以怎麼在家居家讓自己解除傷痛！

這幾天我的大拇指剛好因為打字過度而有腕隧道關節炎的狀況，也是俗稱的電腦手！

我已經節制自己每天打字不要超過5000字了，不過旅行資訊、遊記還有好多沒有交代，還有自己的研究報告正在出版，手居然痛到不太能張開了。

這時候看到這本書的書上有幾處疼痛的解釋與按壓，於是也來試試看！

因為很簡單，一面也請coco有空幫我按壓～

按圖索驥，依據疼痛的位置來試試看，不用跑一趟明易，居然有比較舒服的感受了。

裡面的示範以及說明都非常清楚，每一夜我都想翻翻看來找到自己不舒服的地方，按壓試試看！

我很喜歡指壓，每個月都會固定有指壓以及腳底按摩，也按遍許多知名會館，都已經成精了。

按摩師的手技好不好，一按下去就知道了。

現在自己按，更能掌控力到跟需求，按不到的就請knna或coco幫忙！

這一天的不舒服點還是手腕跟大拇指，每一篇我都嘗試一下，按下去都有痠痛的感覺，那就是有到位了。

果然是御用師傅，不只厲害，還可以解除很多人的當下不舒服啊！

還有眼睛的紓壓方式，搭捷運、睡覺前也都可以看看就做做看，簡單又不費時呢！

身體真的是非常重要，自己要慢慢練習照顧好，才有能力去陪伴家人或照顧家人喔！

羅師傅說，自己的身體健康不必花大錢，利用自己的雙手就可以感受到了。

    推薦給大家囉！

書裡內附明易8折券，只有買書才有喲！我超想再去按一次的～

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