溫和而堅定的教養到底有多難？談父母的溫柔教養～
溫和而堅定的教養到底有多難？談父母的溫柔教養～ 一個家庭的教養方式，涉及了爸爸的教養觀念與習慣、以及媽媽的教養…
親子教養｜如何教出敢質疑、有批判性思考的孩子，卻不莽撞、勇於建議？
如何教出敢質疑、有批判性思考的孩子，卻不莽撞、勇於建議？ 台灣的團體式教育、統一式的教育約束大家盡量要一致、不…
記得，害怕疫情的當下，你的孩子也很害怕～你該做的是，陪伴孩子一起抗疫
北市防疫升級，其實大人應該是很擔心的。除了擔心健康、還要擔心心理上的能量被耗弱！情緒是從家庭學習的，在這一個事…
亞斯伯格教養｜防疫小尖兵豆哥，約法三章、遵守規定，孩子們才能感覺到安全感與界限感。
這兩天防疫又升級了，對於很多人來說是困擾，很多規定又變得更嚴格、很多事情又變得更複雜。我本來以為豆哥會非常非常…
親子教養｜必要時，讓孩子享受些許的失望～這世界並不完美，但你仍可以選擇有愛～允許他們失敗，是讓他們了解人事物的完整
很多人不想讓孩子失望，或者不想處理孩子們的失望情緒，總是順著孩子。對於到底要不要讓孩子感受失望這件事？的重要性…
親子情緒共學｜你可以生氣，但不可以傷害自己、傷害別人、也不能傷害任何人事物！生氣是正常的，但是要用對的方法～
首先，我們必須要先接受，情緒這件事是正常的。 接著，我們必須再接受，情緒是學習而來的。跟家庭教養有非常大的關係…
情緒覺察與策略｜情緒是一種本能，但是情緒勒索是縱容出來的～你可以不用當壞人，但必須先要強壯自己～
多數的人過於兩極，認為拒絕孩子的需求，就會影響他的自由心智發展，所以選擇跟孩子當朋友尊重孩子，應該順從孩子。也…
親子教養｜每一次當下的回應，都是情緒學習、累積生命態度的方式。
在便利商店看到一對母子在買東西，孩子大約兩歲多！買了一份多拉Ａ夢麵包準備離開。媽媽結完帳，順手把麵包往包包裡放…
親子關係｜成為一個優雅的媽媽，「做自己」跟「當媽媽」，同時都很棒～
成為一個母親，一直不在我的人生計畫當中。 但是，成為母親的歷程，我很努力。努力成為一個跳脫傳統文本的母親、跳脫…
愛，是解決一切問題的根本！在愛中才能看見希望～特殊生教養、亞斯伯格教養、注意力不集中教養
記得豆哥很小的時候我們在討論陳進興的案件與這個人的特質，我們討論著這個社會議題以及對這會造成的問題，我本來以為…
不要用討好別人來肯定自己的存在，你的犧牲並沒有價值～
有些人比較難以掌控自己跟人的關係與相處模式，經常會透過某些情緒勒索、或者用別人的價值來證明自己的存在，甚至覺得…
勇氣膠囊｜勇敢是對內的坦白，而不是對外的魯莽
所謂的勇敢，不是恣意妄為，也不是只要我喜歡有什麼不可以！而是你知道自己面臨了哪些好與不好，知道了自己的能與不能…
情緒練習｜不評價的美好、練習知道與察覺紀錄就好！簡單記錄你的每日意念與情緒起伏～
每一個人的情緒都會在越陷越深的不可自拔之後更加狂列！練習察覺、紀錄就好，但先不要用意念給予評價。首先，要先知道…
親子教養｜到底如何判定是教養問題造成的行為異常？還是生理問題的行為異常？
自從我們一起決定豆哥用藥治療他的注意力不集中症狀之後（請務必一定要與醫生討論），豆哥的整體狀況穩定非常多，課業…
心靈與旅行講座｜如何不要活在別人的眼光當中，從旅行開始～情緒練習的開始～
在將近200場的演講當中，開始開發出了除了歐洲旅行、日本旅行、甚至機票世界、親子旅行之外的新主題，今年在疫情期…
青春期親子教養｜陪伴，是我們最終的目的～從來，我們就只在意你是否正向與快樂～
親子教養與陪伴的路，並不是說說一個心法、一種策略，就可以一蹴可幾的。八年級的coco，因為同時進入國樂班，除了…
寶貝，媽咪希望你成為一個知道如何可以讓自己快樂的孩子～
成為一個知道如何快樂的人，比成為一個快樂的人來得容易一點。 但當你知道如何快樂，你就不會再害怕悲傷或難過，也不…
旅思｜很多事情，都要有拿得起放得下的彈性與緩衝～旅行帶給我們的，永遠比想像更多～
旅行久了，就會知道什麼事都得留點彈性、也不需要抱有太多期待，才不至於會綁死自己或者讓期待心理的壓力造成自己的不…
帥醫生的話，媽媽都比較聽得進去！注意力缺陷過動症兩週用藥狀況，利他能用藥紀錄及第二次醫生晤談
家有特殊兒，很多心情是起伏也忐忑的。怕的是很多人的異樣眼光、也怕的是我們的陪伴與教養，會不會不是對的方向？在我…
關於過動要不要用藥？怎麼用？與青少年心理科醫生晤談紀錄～
豆哥的重新鑑定評估，學校老師以及醫生都請我們考慮用藥的可能。畢竟這關係到他的學習成就以及在學校的衝動控制以及社…