親子教養。單車旅行|為什麼亞斯寶寶需要Biking練習?亞斯伯格症與運動~

by difeny

這一天豆哥陪著出門騎車,豆哥的亞斯伯格症狀其實很明顯,無法適應改變的場景、不預期中出現的人會無法接受、在排程外的人事物都不能接受。爸爸媽媽可以選擇的是順應他,不讓他發脾氣,也可以選擇磨練他,讓他適應。我們選擇用旅行、用他喜歡的biking以及依照他的個性去設計給他的困難與挑戰。慢慢的,他知道變化是正常的,不知道如何面對時,回頭可以找大人幫忙與協助,而不是不知所措之後,發脾氣。

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親子教養。單車旅行|為什麼亞斯寶寶需要Biking練習?亞斯伯格症與運動~

為什麼亞斯寶寶很需要或著很適合Biking單車運動的練習呢?以前我們利用旅行來教養豆哥,也的確看見他的成長,因為必須適應不斷變化的環境,豆哥的社交困難適應症比較緩解了,但這是一種特質,不是一個病症,不是吃了藥就會好的,而是必須去理解他的困難,協助他適度地去融入社會當中,以免他會碰到越來越多的社交挫折。

一、單車運動需要保持高度注意力,以應變突如其來的狀況

親子教養。單車旅行|為什麼亞斯寶寶需要Biking練習?亞斯伯格症與運動~

每一個亞斯寶寶的特質跟狀況都不同,豆哥是個很典型的亞斯人,對於突然出現的人事物會驚慌的那種。但是騎單車是個需要高度注意每一個狀況,一不注意就有可能會撞上來向的車、轉彎出現的人,除此之外,還得要與自己的體力競賽與調整,不管是對內、還是對外,都是需要隨時不斷應變的。

於是在每一個騎乘的路上,Difeny都會押後,原因是在可以看顧的範圍之中提前去提醒豆哥會發生的問題跟變化,如:「注意對面那輛車」、「你該調整速度了!」、「這裡要先想想要快還是要慢!」

對於一般孩子來說,在單車騎乘上手了之後,他自己就可以體悟這些道理,類推、自然而然運用在生活當中。豆哥偏偏是個無法類推的人,有時候我也只能用分享我自己把單車、旅行與人生的意義結合再一起。譬如:「你看,看到好漢坡的時候你停下來了,就更難上去了!就跟人生一樣,碰到困難可以慢速但盡量不要讓自己完完全全停下來,因為要上去要花上雙倍甚至三倍的氣力!」下次,他就會知道停下來要再起步會相對困難。

也因為突如其來的人事物太多,當他熟知路上會一直有狀況,他就不會因為不熟悉、不想面對而有巨大的情緒反應。其實對於一般孩子也是這樣的,適應、調整、適應、調整,最終總會找到比較寬厚的空間自如。

親子教養。單車旅行|為什麼亞斯寶寶需要Biking練習?亞斯伯格症與運動~

二、亞斯伯格的孩子是設定目標就會勇往直前,獲得成就感

推薦孩子們練習騎單車的原因之二,當然特別針對亞斯伯格孩子的特質而來,豆哥身上很明顯,這也是一個另類的優勢,豆哥是個設定目標、決定前進之後,不管路上的荊棘困難,都會想盡辦法達成那個目標,有時候連這個目標路上的事物都不去處理也不管,是好也是不好。

從比較良善的角度來看,協助這樣的孩子去達成他應該學習到的目標,對他、對家長、對師長來說都是好事。豆哥通常設定了要騎車騎到哪,就拼命地往前騎,直到去到設定的目標,但也因而他少了柔軟的彈性、與發現路上的自己的問題、與調整的問題,在這一路上我們有非常多可以聊、可以彈性的內容。

只要達成了成就設定,他們就會有自信、覺得自己可以,還有家人的陪伴。

 

這樣的經驗,也適合分享給一般的親子教養,每一個家庭都有一本難念的教養經,那麼,試著用不同的方式去解決與嘗試,相信每一個孩子開花的時間都不一樣,我們只要陪伴、等待,就能看見璀璨。

 

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