[救母乳日記]戒夜奶的點滴~及準備

by difeny


我沒想到coco戒夜奶只花了3天
心中真的有點好加在的想法~
整個過程,
只有第一個晚上哭得比較慘
第二個晚上是因為發燒,不過後來她也就不再起來了
只是醒過來時會360度翻滾而已!
媽媽想一覺到天亮我想比較難啦
我半夜還是會起來看coco有沒蓋被子,或滾到哪個地方去了?
今天早上coco還滾到爸爸頭上睡呢 !
不過,至少都是能好好睡了~
雖然過程很快,
不過我對自己的心理建設其實花上1~2星期,我才下定決心去施行
我雖然是親蜜育兒百科的支持者,
但我必須早起出門,所以睡眠對我是很重要的
於是我看了"寶寶不哭睡眠法寶"這本書
教我如果戒ㄋㄟ睡及夜奶
作者認為在百歲育兒訓練 的極端以及親蜜育兒的辛苦中
必定有平衡
不需要讓孩子哭到不行,但媽媽又可以一覺到天亮
這本書我看了n次
到上星期才決定施行~
我希望妳的寶寶是一覺到天亮的,不需要參考我的經驗
@關於媽媽的準備
1.妳要知道,8個月後的寶寶一定要可以連續超過 5小時的睡眠
2.如果妳很享受現狀, 那就沒什麼需要改變,但如果寶寶的睡眠已經困擾妳,那請開始10天的訓練,10天後妳一定會有所改變~
3.確認你們的睡眠環境是安全的~寶寶起床時,他不會發生危險
4.寶寶的夜奶並不是肚子餓的話,他只是想要藉妳的ㄋㄟㄋㄟ再度睡著,肚子餓的話是睡不著的~
5.下定決心就往前走吧~

@關於小孩
1.白天讓寶寶吃飽一點
2.白天的小睡時間可以稍微調整
3.夜晚上床的時間提早15分鐘~
4.寶寶也需要被鼓勵跟預告~他能配合你的唷!

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8 comments

Naomi's Mami 2008-04-22 - 00:52:15

那本書可以借我嗎??
上次本來想買
結果…沒庫存>"<
雖然饅頭成功戒了一次夜奶
但最近似乎變本加厲的把之前的份一次討回來
我快瘋了啦!!!!!!
版主回覆:(04/22/2008 08:02:11 AM)
好啊!下次借你~還有你的三角筆也來囉~

jaywang 2008-04-22 - 04:36:27

感覺小咪媽也很需要這本書
去找來看看好了
版主回覆:(04/22/2008 08:02:37 AM)
可以看看唷!信誼有在賣~

Mery 2008-04-22 - 05:20:50

好快唷~
三天coco就戒了夜奶了耶~
其實孩子大了,有些東西要戒就很快!
等香菇妹再大一些,我也要來試試看。
版主回覆:(04/22/2008 08:02:59 AM)
對啊!加油~香菇妹這麼厲害,一定可以的~

排骨妮 2008-04-23 - 01:11:43

coco 適應力很強呢
替你鬆一口氣~
我匯款給你嘍
你確定一下16960
謝謝你啦
版主回覆:(04/23/2008 07:30:32 AM)
我這兩天就給你寄出去嘿~

Lin達媽 2008-04-23 - 17:06:29

<<@關於小孩>>
這邊說的,跟我們一路走來try到的心得是一樣的耶。
恭喜coco媽戒夜奶成功!
孩子大了,感覺好像比較好戒~
想當初,我們很早就在戒..戒得有點"火"。
哈~會吵架啦!
版主回覆:(04/24/2008 07:33:38 AM)
別太火啊!總有一天孩子會長大的~

pinar 2008-04-24 - 06:08:54

我最近也在慢慢訓練小皓戒夜奶
不過目前只戒成功pm9:30-AM3:00
三點會起來一下下喝一下下ㄋㄟㄋㄟ~
還在想要不要堅持繼續戒這一次…
版主回覆:(04/24/2008 07:34:32 AM)
恩恩,孩子有連續睡5小時就算一覺到天亮囉!
3點那次,可以慢慢拖,拖到4~5點給他就好!

Evelyn 2008-04-27 - 00:56:46

哇~怎麼這麼感人呀
三天…才三天
這本書我之前也一直在研究
但遇到了幾個問題,卻是書上沒提到
嗯,我打算等6月搬了家過一陣子後再來重新"培養"
Evelyn
版主回覆:(04/27/2008 03:15:36 AM)
嗯嗯~
我自己也嚇到,居然3天就ok~
昨天晚上,coco睡著後,我還收了一下書房,在家裡晃了2圈~戒了夜奶後,她就不會睡一下就醒了~
感覺真的整個讚~

lanny 2008-04-27 - 15:46:34

天~這一切真感人!
我……
我還沒想到這一步耶…..@@

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